حمایت همسر از طریق چالش سلامت مقاله ای است  که در مواقع بیماری های سخت باید در کنار

همسر بود. 

مهمترین  عامل در بهبود   بیماری و مراقبت تا سلامتی خواهد بود . هر ساله میلیون ها زوج با یک بیماری جدی
روبرو می شوند.

حمایت از همسر در بیماری

 

یک تشخیص بیماری جدید – چه بیماری آلزایمر ، سرطان ، نارسایی قلبی ، اختلال عملکرد کلیه یا یک بیماری
مهم دیگر باشد – زندگی هر زوج را تغییر می دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد که نیازهای همسر خوب اغلب نادیده گرفته می‌شود ، درست زمانی که او نیاز به کمک
دارد تا از شریک زندگی خود به روش‌های جدید حمایت کند.
اگر به طور ناگهانی در نقش مراقب از بیمار قرار گرفته اید، چه کاری باید انجام دهید – و چگونه می توانید در حین
انجام وظایف پرستاری توانا بمانید؟
پزشکان و روانشناسان مراقبت از بیمار راهکارهای زیر را توصیه میکنند:

 

برای همسرتان وقت بگذارید و به حرفش گوش کنید

 

اگر مطمئن نیستید که چه بگویید ؟ اشکالی ندارد. به همسرتان اطمینان دهید که او را دوست دارید و از او

حمایت می کنید. حمایت همسر از طریق چالش سلامت بزرگترین ابراز علاقه است.

اگر همسرتان می‌خواهد با هم صحبت کند ، گوش کنید، یا فقط اوقات آرامی را با هم بگذرانید.

در صورت امکان، به اشتراک گذاری اقدامات متداولی که بخشی از زندگی مشترک تان بوده ادامه دهید – یک فیلم

تلویزیونی ببینید و آجیل خوردن در جمعه شب ، چای صبح و روزنامه خواندن روزانه ، قدم زدن در پارک.

پس از تشخیص جدی بیماری ، هر کدام از زوجین ممکن است این سنت های روزمره را بیش از هر زمان دیگری

اهمیت بدهند.

 

از بیماری همسرتان مطلع باشید

 

وقتی همسران مانند شریک زندگی خود اطلاعات دقیق و دست اولی در مورد وضعیت ، درمان و نیازهای

همسرشان داشته باشند، بهتر با آن کنار می آیند.

پزشکان می‌گویند: «در حالی که اینترنت ممکن است اطلاعات عمومی و اختصاصی را در مورد شرایط و درمان ارائه

دهد ، ولی باید به یاد داشته باشید که اطمینان شنیدن آنها از پزشک بااطلاعات پزشکی در سایت‌های اینترنتی

بسیار متفاوت است.

“برخی وب سایت ها ممکن است اطلاعات نادرست یا گمراه کننده ارائه دهند ، بنابراین مهم است که نگرانی های

خود را ، از جمله اطلاعاتی که از منابع دیگر خوانده اید ، با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از موسسه

مراقبتی توانبخش  http://tavanbakhshco.com در میان بگذارید.”

 

با پزشکان و مراقبین بهداشتی مشترکا صحبت کنید

 

تا بهبودی کامل در کنارش باشید

 

در طول معاینه پزشکی در اتاق انتظار ننشینید یا ساکت نمانید.حمایت همسر از طریق چالش سلامت بیشترین

همراهی با همسرتان است.

روانشناسان می‌گویند: «همیشه داشتن یک گوش‌ اضافی در موقعیکه که پزشک برای توضیح طرح درمان میگوید

قرض بگیرید.

“با توجه به اینکه زمان با پزشک یا پرستار با بیمار محدود است، تهیه لیستی از سوالات و نگرانی‌های همسرتان

قبل از معاینه پزشکی بسیار مفید است.”

سوالات خود را اولویت بندی کنید – با قرار دادن مهمترین آنها – مطمئن شوید که اطلاعاتی را که بیشتر از همه

به آن نیاز دارید در معاینه بعدی همسرتان دریافت خواهید کرد.

پزشکان می گویند: «اگر نمی توانید در طول یک معاینه، تمام سؤالات ذهنی خود را بپرسید ، از پزشک سئوال

کنید که آیا می توانید با تلفن سئوالات خود را پیگیری کرده  یا سؤالات اضافی خود را از طریق ایمیل برای پزشک

یا دستیار او ارسال کنید.

 

نق زدن جانبی ممنوع

 

یک تشخیص پزشکی عمده می تواند منجر به تغییرات توصیه شده توسط پزشک در رژیم غذایی همسر ، سطح

فعالیت بدنی ، روال مصرف دارو و نیاز به استراحت شود.

 

حمایت و تشویق یک همسر خوب می تواند به یک شریک زندگی کمک کند تا در مسیر خود بماند ، اما این نقش

جدید منفی می تواند باعث ناامیدی هر دو طرف شود.

ممکن است همسر احساس استرس کند . ممکن است همسر بیمار از نق زدن استقبال نکند.

روانشناسان می‌گویند: «گاهی اوقات ، کمک گرفتن از پزشک و مراقب بهداشتی برای اولویت‌بندی تغییرات مهم‌تر

برای اجرای آن و یادآوری به شریک زندگی‌تان این است که این تغییرات ، مواردی هستند که پزشک توصیه می‌کند

، مفید است.»

“غالبا میشود این احساس را کاهش داد که همسر سعی کند کنترل ناروا را اعمال نکند ، بلکه با همسر خود ،

پزشک و مراقب بهداشتی همکاری کند.”

 

از کمک دیگران خودداری نکنید

 

آیا پیشنهادات غذاخوری و نظافت منزل متفاوت تر از قبل است؟

اجازه دهید خیرخواهان بار شما را سبک کنند تا بتوانید روی همسر بیمار خود تمرکز کنید و از استراحت و حمایت

لازم برای خود برخوردار شوید.

روانشناسان می‌گویند: « شریک مراقبتی بودن همسر می‌تواند باعث شود فرد بیمار احساس خستگی و

فرسودگی کند. برای اطلاعات بیشتر به     http://www.hopkinsmedicine.org مراجعه کنید.

«از پزشک ، پرستار یا مددکار اجتماعی در مورد خدمات خانگی که ممکن است واجد شرایط آن باشید ، کمک

بخواهید.

بسیاری از طرح‌های بیمه های تکمیلی ، خدمات پرستاری در منزل و کار درمانی و فیزیوتراپی را پوشش می‌دهند

که می‌تواند در بهبود ایمنی و عملکرد همسرتان در خانه بسیار مفید باشد.