حمایت همسر در چالش سلامت و بهبود در بیماریها بسیار مهم است .این در حالی است که هر ساله میلیون ها

زوج با یک بیماری جدی روبرو می شوند و یک تشخیص بیماری جدید – چه بیماری آلزایمر ، سرطان ، نارسایی

حمایت همسر در چالش سلامت نق قلبی ، اختلال عملکرد کلیه یا یک بیماری مهم دیگر باشد – زندگی هر زوج را تغییر می دهد.

تحقیقات موسسه  http://www.hopkinsmedicine.org نشان می‌دهد که نیازهای همسر خوب اغلب نادیده

گرفته می‌شود ، درست زمانی که او نیاز به توانایی دارد تا از شریک زندگی خود به روش‌های جدید حمایت کند.

اگر به طور ناگهانی در نقش مراقب از بیمار قرار گرفته اید، چه کاری باید انجام دهید – و چگونه می توانید در حین

انجام وظایف پرستاری موفق شوید ؟

پزشکان و روانشناسان مراقبت از بیمار راهکارهای زیر را توصیه میکنند:

 

برای او وقت بگذارید و به حرفش گوش کنید

 

اگر در حمایت همسر در چالش سلامت مطمئن نیستید که چه بگویید؟ اشکالی ندارد.

به همسرتان اطمینان دهید که او را دوست دارید و از او حمایت می کنید.

اگر همسرتان می‌خواهد با هم صحبت کنید ، گوش کنید ، یا فقط اوقات آرامی را با هم بگذرانید.

در صورت امکان، به اشتراک گذاری اقدامات متداولی که بخشی از زندگی مشترک تان بوده ادامه دهید – یک فیلم

تلویزیونی ببینید و آجیل خوردن در جمعه شب ، چای صبح و روزنامه خواندن روزانه ، قدم زدن در پارک.

پس از تشخیص جدی بیماری ، هر کدام از زوجین ممکن است این سنت های روزمره را بیش از هر زمان دیگری

اهمیت بدهد.

از بیماری همسرتان مطلع باشید

از بیماری همسرتان مطلع باشید

 

وقتی همسران مانند شریک زندگی خود اطلاعات دقیق و دست اولی در مورد وضعیت ، درمان و نیازهای

همسرشان داشته باشند، بهتر با آن کنار می آیند.

پزشکان می‌گویند: «در حالی که اینترنت ممکن است اطلاعات عمومی و اختصاصی را در مورد شرایط و درمان

ارائه دهد ، ولی باید به یاد داشته باشید که اطمینان شنیدن آنها از پزشک بااطلاعات پزشکی در سایت‌های

اینترنتی بسیار متفاوت است.

“برخی وب سایت ها ممکن است اطلاعات نادرست یا گمراه کننده ارائه دهند ، بنابراین مهم است که نگرانی های

خود را، از جمله اطلاعاتی که از منابع دیگر خوانده اید، با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از موسسه

مراقبتی توانبخش http://tavanbakhshco.com  در میان بگذارید.”

 

با پزشکان و مراقبین بهداشتی مشترکا صحبت کنید

 

در طول معاینه پزشکی در اتاق انتظار ننشینید یا ساکت نمانید.

روانشناسان می‌گویند : همیشه داشتن یک گوش‌ اضافی در موقعیکه که پزشک برای توضیح طرح درمان میگوید

لازم است .

“با توجه به اینکه زمان با پزشک یا پرستار با بیمار محدود است، تهیه لیستی از سئوالات و نگرانی‌های همسرتان

قبل از معاینه پزشکی بسیار مفید است.”

سوالات خود را اولویت بندی کنید – با قرار دادن مهمترین آنها – مطمئن شوید که اطلاعاتی را که بیشتر از همه

به آن نیاز دارید در معاینه بعدی همسرتان دریافت خواهید کرد.

پزشکان می گویند: «اگر نمی توانید در طول یک معاینه، تمام سؤالات ذهنی خود را بپرسید ، از پزشک سئوال

کنید که آیا می توانید با تلفن سئوالات خود را پیگیری کرده  یا سؤالات اضافی خود را از طریق ایمیل برای پزشک یا

دستیار او ارسال کنید.

محبت را جایگزی نق زدن گاه و بیگاه کنید

نق زدن گاه و بیگاه

 

یک تشخیص پزشکی عمده می تواند منجر به تغییرات توصیه شده توسط پزشک در رژیم غذایی همسر ، سطح

فعالیت بدنی ، روال مصرف دارو و نیاز او به استراحت شود.

حمایت و تشویق یک همسر خوب می تواند به یک شریک زندگی کمک کند تا در یک مسیر خوب بماند ، اما این

نقش جدید ممکن است  باعث ناامیدی هر دو طرف شود.

ممکن است همسر احساس استرس کند. ممکن است همسر بیمار از نق زدن دچار سرخوردگی شود.

روانشناسان می‌گویند: گاهی اوقات ، کمک گرفتن از پزشک برای اولویت‌بندی تغییرات عمده که اجرای آنها مهم

است که به شریک زندگی‌تان یادآوری کنید، که این تغییرات ،همان مواردی هستند که پزشک توصیه کرده است.

این اغلب می تواند این احساس را کاهش دهد که همسر خوب سعی می کند کنترل ناروا را اعمال نکند، بلکه با

پزشک و همسر خود ، شریک مراقبت های بهداشتی شود.

 

قبول کمک

 

آیا پیشنهادات غذادادن و نظافت منزل دریافت کرده اید؟

اجازه دهید خیرخواهان بار شما را سبک کنند تا بتوانید روی همسر بیمار خود تمرکز کنید و از استراحت و حمایت

لازم برای خود هم برخوردار شوید.

روانشناسان می‌گویند: شریک مراقبتی بودن به عنوان همسر می‌تواند باعث شود فرد احساس خستگی و

فرسودگی کند.

از پزشک، پرستار یا مددکار اجتماعی در مورد خدمات خانگی که ممکن است از آن میتوانید برخوردار باشید ،

کمک بخواهید.

بسیاری از طرح‌های بیمه خدمات پرستاری در منزل و کاردرمانی و فیزیوتراپی را پوشش نمی‌دهند که می‌تواند

در بهبود ایمنی و عملکرد شریک زندگی شما در خانه بسیار مفید باشد.

پس بهتر از خدمات مراقبتی موسسه خدمات مراقبتی  توانبخش  بهره بگیرید.