در حال بارگذاری ...
درمان پارکینسون
۲۰ آبان

درمان پارکینسون با مراقبت های خانگی

بیماری پارکینسون یک اختلال در سیستم عصبی بدن انسان است. گاهی در اثر پارکینسون عضلات بسیار خشک می شوند و انعطاف خود را از دست می دهند. همچنین عدم تعادل در گرفتن اجسام یا راه رفتن، لرزش شدید دست و… برخی دیگر از عوارض این بیماری هستند. احتمال ابتلا به پارکینسون با افزایش سن بیشتر می شود. شاید شما نیز در بین خود افراد سالمندی را دیده باشید که لرزش دست یا عدم تعادل دارند. این افراد گاها در برخی امور روزانه خود دچار مشکل می شوند. به همین دلیل یا باید از اطرافیان و خانواده خود کمک بگیرند یا یک پرستار سالمند مراقبشان باشد. وجود یک پرستار در منزل می تواند این افراد را از آسیب های پارکینسون در امان نگاه دارد. در ادامه با برخی روش های ساده برای درمان پارکینسون آشنا می شویم.

پرستار بیمار
پرستار سالمند

مراقبت هایی برای درمان پارکینسون

مصرف میوه و سبزیجات

میوه تازه

میوه های تازه و سبزیجات سرشار از مواد مفید و ضروری برای بدن هستند. شاید شما نیز در مورد پاکسازی با این مواد مطالبی شنیده باشید. میوه و سبزیجات بدن شما را از مواد مفید پاکسازی می کند. آنتی اکسیدان، فیتونوترینت‌، مواد معدنی مفید و آنزیم ها، ویتامین، آمینو اسید و… برخی از موادی است که در میوه و سبزیجات یافت می شود. طبق تحقیقاتی که انجام گرفته است افرادی که میوه و سبزیجات کمتری مصرف می کنند بیشتر به پارکینسون مبتلا می شوند.

خوراکی های تخمیری

خوراکی های تخمیری

خوراکی های تخمیری شامل باکتری های مفیدی هستند که برای افزایش فلور روده مفید می باشند. کمبود این مواد سلامت روده را تهدید می کند. پروبیوتیک ها یکی از دسته های مهم خوراکی های تخمیری به شمار می روند. این باکتری های مفید را می توان از مواد دیگری مانند دمنوش کامپوجا، کفیر و کلم ترش نیز دریافت نمود. این مواد سمومی که به خاطر وجود فلزات سنگین در بدن ایجاد می شود را پاکسازی می کنند. یکی از مهم ترین مراحل درمان پارکینسون افزایش سموم بدن است. 

کاهش مصرف آهن

آهن

مهم ترین دلیل ایجاد پارکینسون مسمومیت های فلزی در بدن است. مصرف بیش از حد آهن و تجمع آهن می تواند به پارکینسون منجر شود. به همین خاطراست که آقایان بیشتر به پارکینسون دچار می شوند. چرا که بر خلاف خانم ها راهی برای از دست دادن خون غیر مفید ندارند. برخی علائم مانند سرگیجه علاوه بر کاهش فشار خون می تواند بهخاطر افزایش فلزات در بدن به وجود بیاید. طبق تجربه نیز دیده شده است که افراد مبتلا به پارکینسونی که به خاطر بیماری های دیگر مجبور به مصرف مکمل های آهن هستند به زوال عقل یا بیماری های مغزی دچار می شوند. 

دوپامین

در اثر کمبود دوپامین پارکینسون ایجاد می گردد. دوپامین وظیفه انتقال های عصبی را در بدن بر عهده دارد. برای کاهش علائم پارکینسون می توان از خوراکی هایی شامل دوپامین را استفاده نمود. روغن نارگیل، تخم مرغ، مغزهای خوراکی ها و مواد دیگری مانند ماهی که امگا سه دارند نیز به تقویت مغز کمک کرده و علائم پارکینسون را کاهش می دهند.

چای سبز

چای سبز

چای سبز می تواند رادیکال های آزاد موجود در بدن را نابود کند. چرا که فلاوونوئید ها و آنتی‌ اکسیدان‌ های پلی فنول ضروری را در خود دارد. همچنین یک ماده بسیار مهم به نام تیامین در چای سبز وجود دارد. تیامین میزان دوپامین را افزایش می دهد. برای درمان پارکینسون و کاهش علائم آن می توانید بین یک تا سه فنجان چای سبز در روز بنوشید.

ارسال دیدگاه