در حال بارگذاری ...
درمان کبد چرب
۱۳ آبان

درمان کبد چرب با طب سنتی

کبد یکی از اعضای اصلی بدن انسان است. به همین دلیل باید مراقبت های لازم در زمینه ی سلامت کبد انجام شود. این روزها به دلیل تغییر سبک زندگی و تغذیه ای مشکل کبد چرب بسیار زیاد شده است. برای درمان کبد چرب راه های زیادی وجود دارد. اما بسیاری از این راه های درمان با داروهای شیمیایی هستند. در این مقاله قصد داریم راه های درمان کبد چرب در طب سنتی و به کمک مواد غذایی ساده را معرفی کنیم. 

پرستار بیمار
پرستار سالمند
پرستار کودک

درمان کبد چرب با طب سنتی

استفاده از لیموترش

درمان کبد چرب با لیمو ترش

لیموترش یکی از مرکبات بسیار مفید برای بدن انسان است. لیموترش پر از ویتامین مفید سی است. ویتامین سی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. به همین دلیل به کبد کمک می کند تا آنزیمی به نام گلوتاتیون تولید نماید. آنزیم گلوتاتیون نیز مواد سمی کبد را از بین می برد. درواقع اثرات سموم موجود در کبد به راحتی خنثی می شود. لیموترش را در طب سنتی یک سم زدای قوی کبد و راه درمان موثر برای درمان کبد چرب می دانند. لیموترش حاوی ترکیب مفید دیکری به نام نارنجین است. نارنجین موجود در لیموترش التهابات کبدی را بسیار کاهش می دهد.

برای درمان کبد چرب با لیموترش می توانید آب لیموترش به اندازه نصف لیموترش را بدر یک لیوان آب بریزید و بنوشید. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید. درمان را به صورت مستمر تا چند هفته پیش ببرید.

خاکشیر

درمان کبد چرب با خاکشیر

دانه های اعجاب انگیز و کوچک خاک شیر یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب هستند. در طب سنتی خاکشیر یک راه درمان کبد چرب معرفی شده است. 

برای درمان کبد چرب با این ماده گیاهی می توانید مقداری خاکشیر را با ترنجبین مخلوط کنید. این ترکیب برای درمان سودا و بلغم بسیار مفید است. با این ترکیب می تواند مزاج های سودا و بلغم را نرم کند. یعنی رطوبت را افزایش می دهد.

ترکیب خاکشیر با آب پنیر نیز برای درمان سودا و صفرا به کار می رود. 

سیر

درمان کبد چرب با سیر

سیر ماده ای به نام آلیسین دارد. این ترکیب یک آنتی اکسیدان قوی است. در واقع این ماده یک ترکیب سولفوردار است که به سم زدایی بهتر کبد کمک خیلی زیادی می کند. این ماده به بدن شما کمک می کند تا از آلودگی های غذایی رها شوید. خیلی از مواد غذایی آماده ای که مصرف می کنیم حاوی افزودنی هایی هستند که برای بدن مضرند. ترکیبات سیر این آلودگی ها را پاکسازی می کند.

سیر آنزیم هایی دارد که کبد را از سم های مختلف پاکسازی می نماید. دو ترکیب هم سیر که آلیسین و سلنیوم هستند سرعت پاکسازی کبد شما را افزایش می دهند. سیر همچنین کلسترول را کاهش می دهد و میزان تری گلیسرید را نیز کم می کند. این دو ماده کبد را سنگین می کنند.

گریپ فروت

درمان کبد چرب با گریپ فروت

گریپ فروت نیز یکی از مرکبات ارزشمند و پر از ویتامین سی است. همانطور که توضیح دادیم ویتامین سی به درمان کبد چرب بسیار کمک می کند. برای درمان کبد چرب با این میوه می توانید روزانه یا چند روز یکبار آب گریپ فروت بنوشید. مصرف ساده گریپ فروت در بین میوه ها می تواند آنزیم های سم زدای کبد شما را تقویت نماید. که باعث می شود مواد سرطان زا و سایر سموم از کبد پاک شوند. گریپ فروت فشار خون را نیز از بین می برد. اگر فرد سالمند در اطراف خود دارید مصرف گریپ فروت را به او تجویز نمایید. همچنین اگر اطرافیان شما به وسیله پرستار در منزل نگهداری می شود می توانید این میوه را به پرستار سالمند معرفی کنید تا به او بدهد. خوردن گریپ فروت بدون پوست داخلی میوه تلخی آن را نیز از بین می برد و بسیار خوش طعم است.

مصرف سبزیجات

درمان کبد چرب با سبزیجات

مصرف سبزیجات تجمع چربی در کبد را غیر ممکن می کند. کلم بروکلی یکی از بهترین سبزیجات برای درمان کبد چرب است. سبزیجات دیگر مانند اسفناج و کلم پیچ و… نیز از بروز چربی در کبد شما جلوگیری می کنند. توصیه می شود حداقل دو بار در هفته سبزیجات مصرف کنید. از کلم بروکلی نیز می توانید به عنوان یکی از اجزای اصلی سالاد استفاده نمایید.

سرکه سیب

درمان کبد چرب با سرکه سیب

سرکه سیب یک نوشیدنی بسیار عالی برای درمان کبد چرب است. اما در استفاده از آن نباید زیاده روی شود. سرکه سیب می تواند به عنوان سس سالاد و… در برنامه روزانه شما قرار گیرد. سرکه سیب پر از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. در نتیجه از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری می شود. این نوشیدنی گوارا حاوی ماده مفید دیگری به نام اسید مالیک است. این ماده از آسیب های کبدی دیگر نیز پیش گیری می کند. 

زرشک

درمان کبد چرب با زرشک

زرشک نیز در طب سنتی به عنوان یک گیاه دارویی شناخته می شود. می توانید حداقل یک بار در هفته زرشک مصرف کنید. نوشیدن یک یا دوبار آب زرشک در هفته نیز برای مبتلایان کبد چرب توصیه می شود. البته خانم های باردار در میزان استفاده از زرشک باید دقت کنند. مصرف زیاد زرشک ممکن است منجر به سقط جنین شود.

ارسال دیدگاه